A medence szerepe a hát, derék és egyéb fájdalmakban és néhány tipp!
A fájdalomnak rengeteg oka lehet, de az esetek 80%-ban a helytelen testtartás a fő ludas. Az egyik gyakori probléma a medence és a keresztcsont elcsúszásai. Ebben a bejegyzésben a problémák feltárása és megoldása mellett néhány otthon is elvégezhető praktikát fogok bemutatni. A fájdalom helye legtöbbször nem esik egybe a probléma forrásával. […]
